Fotbalový Club Rapotice, z.s.


Fotbalový Club Rapotice, z.s.
www.fcrapotice.com

Příští zápas

4. díl Trénuj doma - Sdílej s námi! Kája a Míša

4. díl Trénuj doma - Sdílej s námi! Kája a Míša

V již čtvrtém dílu našeho seriálu se představí Kája a Míša Matouškovi se svým individuálním tréninkem v domácích zahradních podmínkách.

V pondělí začali profesionální fotbalisté po více než měsíci trénovat na hřišti v menších oddělených skupinách. V předchozích videích jste měli možnost vidět vždy jednoho hráče. Dnes poprvé uvidíte improvizovaný trénink sourezenecké dvojice Káji a Míši Matouškových, kteří hrají za mladší přípravku, respektive starší žáky. Ve videu naleznete různé tipy a varianty cvičení na obratnost a koordinaci, techniku práce s míčem a už také jednoduchá přihrávková cvičení. 

Video naleznete ve videogalerii či na tomto odkazu: Kája a Míša, trénink

Káji a Míšovi děkujeme za vynalézavost s jakou přistoupili k tréninku při využití různých pomůcek a odvahu, že natočili toto skvélé video (poděkování samozřejmě patří i kameramanovi) a podělili se s námi o svůj trénink a radost z něj. 

Tento týden se ještě můžete těšit na druhé video z Barčina tréninku, v němž se už konečně podíváme na hřiště a také na delší video věnované sérii protahovcích a kompenzačních cvičení vhodných pro pravidelné protahování či prevenci zranění. 

Děkujeme, že jste s námi. Budeme rádi, když budete vkládat komentáře k jednotlivým videům, oceníte snahu autorů či případně navrhnete, co by jste rádi viděli příště. 

Diskuze

Disqus

Tabulka

1. Počítky 13 38:29 25
2. TJ Jiskra Dobronín 13 35:26 25
3. SFK Vrchovina B 13 34:22 24
4. Sokol Kouty 13 38:27 24
5. Měřín 13 36:25 22
6. 1. FC Jemnicko 13 23:15 22
7. FC Budišov-Nárameč 13 27:25 22
8. Sokol Želetava 13 42:36 19
9. SFK Dukovany 13 25:23 19
10. FC Žďas Žďár B 13 22:24 19
11. FC Rapotice 13 30:39 15
12. Radešínská Svratka 13 22:31 11
13. Sokol Herálec 13 19:47 11
14. Moravec 13 20:42 5

Kompletní tabulka

Poslední zápas

FC Rapotice
SFK Vrchovina B
1:5
Podrobnosti

Nejbližší narozeniny

10.06.2020 Zdeněk Mucha (35)
13.06.2020 Jan Illek (43)
18.06.2020 Libor Man (49)

Počet návštěv: 109550
Posledních 30 dnů: 692 | Posledních 7 dnů: 233 | Poslední den: 21

© 2020 Fotbalový Club Rapotice, z.s. | Všechna práva vyhrazena | vas@email.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne